nuus

Daar word na Kneptersa Kneepad verwys as 'n voorwerp wat gebruik word om mense se knieë te beskerm. Het die rol van sportbeskerming, koue isolasie, gesamentlike instandhouding. Verdeel in die knie van die knie, gesondheidsknie. Geskik vir atlete, middeljarige en bejaardes, en pasiënte met kniesiektes.

In moderne sportsoorte word knieblokkies in groot verskeidenheid gebruik. Die knie is nie net 'n uiters belangrike deel van die oefening nie, maar ook 'n relatiewe kwesbare deel wat geneig is tot besering, of 'n besering is buitengewoon pynlik en stadig herstel, en selfs sommige mense sal reënerige en bewolkte dae op die dowwe pyn voorkom. Die 'knieblokkies' van dik viltmateriaal wat in byna alle sportwinkels beskikbaar is, kan in 'n sekere mate beserings verminder en vermy, en kan in die winter verkoue voorkom en is nie duur nie. Dit word nie as 'n moet aanbeveel nie, maar dit is waar dat dit wyd in alle sportsoorte gebruik word!

optree op

Die funksie van knieblokkies het drie punte: een is rem, twee is hittebewaring, drie is gesondheidsorg. Hitte word nie veel gesê nie, die kniegedeelte is baie maklik om koud te vang koud, baie knie -siekte hou verband met koue vangs in die knie, veral in die berge, die bergwind is baie koud, baie hard, dikwels het beenspiere altyd baie warm gevoel, en die knie is nie 'n spierbeweging nie, so nie warm nie. weerkaats.

Praat hoofsaaklik oor die remeffek van die knieblokkies. Knie is die kruising van die boonste en onderbeenbeen, middelmeniskus, voor die patella, patella word deur twee spiere gerek, gesuspendeer voor die kruisbeenkruising, baie maklik om in die normale lewe te gly, omdat daar nie 'n struikellike oefening is nie, en die patella in die knie kan 'n normale reeks aktiwiteite hê. Aangesien bergklim te veel druk op die knie plaas, tesame met die strawwe oefening in bergklim, is dit maklik om die patella van die oorspronklike deel weg te trek en sodoende siekte in die kniegewrig te veroorsaak. As u 'n knieblokkies dra, kan die patella in 'n relatiewe stabiele posisie hou om te verseker dat dit nie maklik beseer word nie. Bogenoemde is die ligte remeffek van die kniewag sonder die kniebesering. Na die kniebesering, kan die gebruik van die swaar remknieblokkies die buiging van die knie verminder, dit in 'n reguit lyn van die bobeen na die kalf hou en die buiging van die kniegewrig verminder om die kniegewrig te beskerm teen die toestand.

Vou seleksie strategie

Volgens die verskillende funksies word die knieblokkies basies in twee soorte verdeel.

Een daarvan is die soort relatief dik algemeen in fisiese winkels, met 'n groot gat voor die knie, meestal saamgevoeg, en dan met die knieblokkies van die stokgesp vasgemaak. Hierdie soort knieblokkies kan die knie nie maklik buig nie; die bobeenbeen knie knie altyd 'n reguit lyn, dus, baie geskik vir kniebeserings na die ernstige 'rem', en as gevolg van die ondeurdringbaarheid van die materiaal, is dit nie maklik om te gebruik as 'n daaglikse beskerming van die knie nie.

'N Ander een is 'n dun knieblokkies op die knie, het 'n sekere elastisiteit, met, die knie kan nog steeds 'n vrye aktiwiteit wees, en dit kan natuurlik voel dat die patella effens verskerp is, die ligte remknieblokkies kan gebruik word om die knie te beskerm in die gewone beweging, en die knieblokkie -deurlaatbaarheid is baie goed, gewoonlik sal die basiese knieblad nie die kniebly nie.

Gebruiksmetode

Die gebruik van 'n Eppads word soms binne die broek geplaas, soms buite. Die voordeel van die binnekant is goeie stabiliteit, wat die maksimum rol van “rem” moontlik maak; Die voordeel van die gebruik van buite is maklik om te dra en aan te pas, maar die remvermoë sal afneem. Oor die algemeen, as die omgewing verander nie voor die hand liggend nie, hoef dit nie die knieblokkies op enige tydstip aan te pas of uit te haal nie, is dit beter om binne -in te sit, anders is dit beter om aan die buitekant te sit. Albei knieë of klimpale bied slegs hulpbeskerming. Om die knie te beskerm, is die mees fundamentele ding om gereeld te oefen, die sterkte van die spiere te verhoog, hulself toe te rus met 'n wetenskaplike en redelike gewig dra en om 'n redelike beweging in die aktiwiteite te handhaaf. Kniebeskadiging in buitesport is reeds 'n redelike algemene probleem.

Aangesien die knie een van die belangrikste dele van buitelugaktiwiteite is, en die 'Treeker' -familie-aktiwiteit dikwels 'vierwielaandrywing' is (wat die gesamentlike pogings van die ledemate benodig), is dit makliker om die knie te beskadig, en dit word aanbeveel om die 'knieblokkies' te gebruik.

Stappers ken almal die rol van knieblokkies, maar hoe om dit behoorlik te gebruik, sal onbehoorlike gebruik veroorsaak dat die gevolge nie veel is nie. Knieblokkies op die mark is grofweg verdeel in professionele knieblokkies en nie-professionele knieblokkies, wat slegs hier na nie-professionele knieblokkies kan verwys.

Nie-professionele knieblokkies met die lengte van die twee soorte, kan volgens die seisoen in die somer- en herfs-knieblokkies (kort knieblokkies) en winter- en lente-knieblokkies verdeel word (meestal vir die langterhaar lang knieblokkies). Die kwaliteit en prys van alle soorte knieblokkies is baie anders, motorfietsvriende kan kies volgens hul eie behoeftes en ekonomiese toestande.

Sommige reisigers dra knieblokkies op lang ritte, maar dikwels nie vir kort afstande nie. Wie nie weet nie "Rome is nie in 'n dag gebou nie", die aantal kort ritte, die knie sal nog steeds siek word, so herinner vriende, moet u knie beskerm, 0 kilometer moet wees, begin as die knie letsels dra om knieblokkies aan te trek, dit is te laat om te spyt.

Sommige reisigers dink dat die dra van knieblokkies iets in die winter is, die somer kan nie dra nie, hierdie siening is verkeerd. As gevolg van die hoë temperatuur in die somer, brei die porieë van die vel veel groter uit as in die winter. As u nie 'n kniewag dra om op 'n fiets te ry nie, is die kniegewrig meer kwesbaar vir die snelheid van die wind, en die kans op siekte is groter.